Yoga du soir - Replay 1

Replay d'une pratique virtuelle à domicile de 60 minutes. Suivez cette pratique conçue pour vous ressourcer après une longue journée, vous permettant d'évacuer le stress et de reprendre des forces pour la vie et vos prochaines pratiques.

Comme pour toute pratique à domicile, nous apprécions l'espace dans lequel nous pratiquons tout en nous installant pour profiter d'un peu de calme et de sérénité autant que possible.

Prenez vos accessoires de yoga et retrouvez-moi sur votre tapis ! Ajoutez votre propre joie en ajoutant de la musique, de l'ambiance, de l'encens, des cristaux et un journal intime. Faites-en votre propre pratique à domicile.